Sou natural de Paradamonte, aldeia que pertence ao concelho de Ponte da Barca e ao distrito de Viana do Castelo. Por isso, sou orgulhosamente minhoto. Actualmente, a minha residência divide-se entre a Covilhã (interior do país) e Pombal (centro do país).

Faço parte da maior empresa do mundo, líder na área da nutrição e bem-estar ... visitem o meu site www.opcaodevida.com e analisem a maior oportunidade de negócio do Universo dirigida a qualquer pessoa, independentemente do seu status ou qualquer outra situação.

O pequeno almoço é a refeição mais importante do dia, não devemos por isso saltar esta refeição. Um pequeno almoço tradicional, seja à base de cereais, leite com café, bolo, sandes, etc. não fornece os nutrientes necessários ao organismo, de modo a que este se reconstrua e recupere das horas em que esteve a dormir. Perguntem-me como podem fazer um pequeno almoço ideal e de forma prática e eficaz. e-mail: ruicnunes@gmail.com

"Quanto mais trabalho mais sorte tenho" Mark Hughes, Fundador da Herbalife

"Um dia decidi levar a boa nutrição aos quatro cantos do mundo, no dia seguinte quando acordei vi que ainda não tinha conseguido, por isso continuei a trabalhar" Mark Hughes, Fundador da Herbalife